Crise emocional

Vivenciar uma crise é uma experiência normal de vida, que reflete oscilações do indivíduo na tentativa de buscar um equilíbrio entre si mesmo e o mundo externo. Quando este equilíbrio é rompido, está instaurada a crise que é uma manifestação violenta e repentina na ruptura do equilíbrio.

O indivíduo pode sentir uma tristeza, desorganização, desesperança e sentimentos de confusão.

Porem, vale ressaltar que nos momentos de crise, surgem boas oportunidades para quem está interessado em criar soluções para enfrenta-la melhor, ao invés de se lamentar da situação.

E o que devemos fazer?

Devemos lembrar que toda crise tem uma solução, prazo de validade e uma lição para ser aprendida.

Que tal refletirmos sobre esses três elementos e agir?!?! :)

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